Bij de variant unihockey zijn de basisregels van floorball gewoon van kracht. Een team bestaat echter uit 4 spelers (dames, heren of gemengd) en er wordt zonder keeper gespeeld. Het veld is ongeveer de helft kleiner en de regels zijn enigszins aangepast.

In Nederland speelt de jeugd van 7-10 jaar (C-jeugd) en 10-12 jaar (B-jeugd) de unihockeyvariant. Daarnaast bestaat er voor de senioren ook een unihockey mixed competitie, waarbij er in het veld reglementair twee dames en twee heren tegelijkertijd staan opgesteld.